你好，内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态。内分泌总共有六大激素,患者要检查下是什么激素异常,才好对症下药。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质。还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害. 治疗时对医院的选择很关键，一定要去正规大医院。
39问医生
南京正规医院内分泌科专家门诊
柴月
全科
主治医师
三级甲等
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2017-02-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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