桥本氏甲亢指的是桥本甲状腺炎，患者可以吃含蛋白质的食物、含维生素的食物、含矿物质的食物、含膳食纤维的食物、含碘的食物等，但要避免食用含碘的食物。
1、蛋白质的食物
患者可以多吃一些含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、含维生素的食物
患者可以多吃一些含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、含矿物质的食物
患者可以多吃一些含矿物质的食物，如海带、紫菜、海鱼等，可以补充身体所需要的矿物质，有利于身体健康。
4、含膳食纤维的食物
患者可以多吃一些含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以减少便秘的发生。
5、含碘的食物
患者可以多吃一些含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼等，可以补充身体所需要的碘，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。如果患者出现心悸、乏力等症状，可以到医院就诊治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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