例假一般指月经，性生活戴套一般指使用避孕套，使用避孕套进行性生活月经推迟了，可能是怀孕导致的，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议及时去医院就医，明确原因，对症治疗。
1、怀孕
如果患者有性生活，没有做好避孕措施，就有可能会怀孕，怀孕的时候会出现月经推迟的情况，建议患者使用早孕试纸进行检测，也可以到医院进行抽血检查，检查血液中人绒毛膜的水平，如果出现升高的情况，说明是怀孕。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大、减肥等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而导致内分泌失调，也会出现月经推迟的情况。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，可以适当听舒缓的音乐进行缓解，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下口服益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是指体内性激素水平异常，可能与遗传、代谢、环境等因素有关，患者会出现月经推迟、痤疮、多毛、肥胖等症状。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，也可以在医生的指导下口服螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因导致的，如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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