妊娠期糖尿病的治疗可以采取饮食控制、运动疗法、血糖监测和胰岛素治疗等措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免母婴并发症。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化孕期饮食结构，制定个性化食谱。合理配餐有助于稳定血糖水平，预防高糖导致的胎儿过大等问题。
2.运动疗法
建议孕妇每日至少进行轻至中度强度的有氧运动如散步、游泳等，并配合适宜的肌肉锻炼。适量运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，辅助降低孕期高血糖风险。
3.血糖监测
指导患者使用指血检测仪定时采样，并记录数值以便调整饮食及药物治疗方案。实时掌握个体化血糖数据有利于及时发现异常波动并采取相应措施。
4.胰岛素治疗
当生活方式干预和口服药效果不佳时，医生会根据患者的具体情况开具胰岛素处方，并指导其正确注射。胰岛素能够有效控制血糖水平，防止母体及胎儿发生长期并发症。
在整个孕期，应定期进行产前检查，特别是对于患有妊娠期糖尿病的产妇，以监测血糖水平和其他相关指标。此外，保持良好的睡眠质量也是管理妊娠期糖尿病的重要组成部分，充足的休息有助于身体恢复和调节代谢功能。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化孕期饮食结构，制定个性化食谱。合理配餐有助于稳定血糖水平，预防高糖导致的胎儿过大等问题。
2.运动疗法
建议孕妇每日至少进行轻至中度强度的有氧运动如散步、游泳等，并配合适宜的肌肉锻炼。适量运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，辅助降低孕期高血糖风险。
3.血糖监测
指导患者使用指血检测仪定时采样，并记录数值以便调整饮食及药物治疗方案。实时掌握个体化血糖数据有利于及时发现异常波动并采取相应措施。
4.胰岛素治疗
当生活方式干预和口服药效果不佳时，医生会根据患者的具体情况开具胰岛素处方，并指导其正确注射。胰岛素能够有效控制血糖水平，防止母体及胎儿发生长期并发症。
在整个孕期，应定期进行产前检查，特别是对于患有妊娠期糖尿病的产妇，以监测血糖水平和其他相关指标。此外，保持良好的睡眠质量也是管理妊娠期糖尿病的重要组成部分，充足的休息有助于身体恢复和调节代谢功能。
北京大学第三医院
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