经常上眼皮肿、腰疼，多考虑是睡眠姿势不当引起的，也可能是过敏、细菌性结膜炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠姿势不当
如果在睡觉的时候经常采取侧卧的方式，可能会导致一侧腰部受到压迫，出现血液循环不通畅的现象，从而引起上述症状。可以通过调整睡眠姿势的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、过敏
如果接触到过敏原，比如动物皮毛、花粉等，容易引起过敏反应，可能会出现红肿、瘙痒、上述症状。可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善，也可以在医生的指导下，使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
3、细菌性结膜炎
结膜部位受到细菌的感染引起的，在一定程度上会出现眼睛发红、肿胀、刺痛等症状。可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，还可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解。
除此之外，不排除与肾小球肾炎、肾病综合征等疾病有一定关系，还需要及时去医院就诊。
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