39问医生

压力大怎么解压都快变抑郁了

罗家典 内科 医师
广东省农垦中心医院 三级甲等
咨询
您好，压力大主要跟个人精神生活和工作压力有关系，严重的压力可能会导致一个人患上抑郁症，建议适当跑步，通过有氧长跑来缓解压力。
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2017-02-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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