已经有5年的历史了，可以通过症状、检查等方法区分是肾阴虚还是肾阳虚。
1、症状
肾阴虚的患者通常会出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状。肾阳虚的患者通常会出现畏寒、精神不振、四肢发凉等症状。
2、检查
通过症状无法区分肾阴虚和肾阳虚时，可以去医院进行检查，比如肾功能检查、肾脏超声检查等。肾阴虚的患者可以在医生的指导下服用左归丸、大补阴丸等药物进行调理。肾阳虚的患者可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
此外，还可以通过脉诊、舌诊等检查进行区分。在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱等。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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