39问医生

睡眠不好，吃右佐匹克隆1毫克可以睡，会

蒋秀娣检验科主管技师

桂林市临桂中庸卫生院

你好，根据你的描述，长期服用药会养成依赖性。建议平时多运动，睡前可喝牛奶改善睡眠质量。

网友****：长期服药是指多长时间，我睡不着的时候吃，最近一个月吃的多

医生回复：你好，根据你的描述，对于服用催眠药，只要睡不着就想着服用，说明对药已经产生依赖。

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2017-02-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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