你好:偶尔的哭一下也没有大的问题。如果整个月子中经常性的哭,主要是影响眼睛,容易引起视力下降疲劳,眼睛干涩流泪等症状,再一个长期情绪不好也不利于产后恢复。一定要注意心态平和,心情愉悦;充分休息,避免劳累;饮食均衡,营养全面;一个月内禁止性生活,禁止盆浴。