腰骶髂骨酸痛怎么办需要根据引起该症状的原因综合分析，可能是过度劳累、受凉引起的，但也可能与腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据具体原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易导致腰部乳酸堆积过多，从而出现腰骶髂骨酸痛的现象。建议患者注意多休息，可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致腰骶髂骨部位受到寒凉刺激，可能会引起肌肉痉挛，从而出现上述症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的缓解。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症，容易出现腰骶髂骨酸痛、下肢麻木等症状。患者可以通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
除此之外，还可能与腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等疾病有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗。
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