糖尿病患者可以适量食用巴旦木,每日建议不超过五个,并且可以选择柚子、苹果、葡萄、圣女果等低糖水果。
与此同时,应适当减少主食的摄取。大部分蔬菜对糖尿病患者较为友好,推荐多食用苦瓜、冬瓜、茄子和白菜等。需要注意的是,像土豆和红薯这样的食物,因其碳水化合物含量较高,需按主食计算,合理搭配饮食。
与此同时,应适当减少主食的摄取。大部分蔬菜对糖尿病患者较为友好,推荐多食用苦瓜、冬瓜、茄子和白菜等。需要注意的是,像土豆和红薯这样的食物,因其碳水化合物含量较高,需按主食计算,合理搭配饮食。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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