糖尿病人可以适量吃玛卡，但要注意不能过量。
玛卡是一种天然食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够补充人体所需的营养物质，提高机体的免疫力。而且玛卡中还含有一种类似于人体荷尔蒙的成分，可以帮助调节体内的激素水平，适量食用对身体有一定的好处。但由于玛卡中含有一定的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，因此不建议过量食用。糖尿病人在饮食上要注意保持营养均衡，不要暴饮暴食，不要吃糖分含量过高的食物，比如糖果、巧克力等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。同时还要注意多进行运动，有利于控制血糖。患者可以在医生的指导下使用药物控制血糖，比如二甲双胍、格列齐特等。
另外，建议患者在食用玛卡时注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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