39问医生

糖尿病人能吃干红枣吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人不能大量食用干红枣。
干红枣含有的碳水化合物较高,其主要成分为果糖、葡萄糖等单糖和双糖类物质,摄入后可迅速被人体吸收转化为葡萄糖,引起血糖水平急剧升高。若长期大量食用可能会增加心血管疾病风险,因此不建议糖尿病人食用。
除干红枣外,糖尿病人还应避免高糖水果如香蕉、菠萝等以及高淀粉食物如土豆、红薯等。
对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要,建议在营养师指导下制定合理的饮食计划,并定期监测血糖水平以评估食物对其的影响。
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2024-01-01 浏览100
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