脊髓型颈椎病手术后可以通过运动、物理、药物等方法锻炼四个月，但需要在医生的指导下进行。
1、运动
脊髓型颈椎病手术后四个月，患者可以适当进行运动，如游泳、散步等，可以促进四肢的血液循环，有利于身体的恢复。但需要注意避免剧烈运动，以免损伤手术部位。
2、物理
脊髓型颈椎病手术后四个月，患者可以使用颈托，限制颈部活动，避免颈部肌肉萎缩。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等物理治疗的方法，促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
3、药物
患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物，例如甲钴胺片、维生素B1片等，可以促进神经功能的恢复。另外，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方法缓解症状。
除此之外，脊髓型颈椎病手术后四个月的患者还需要定期到医院进行复查，了解恢复情况。在日常生活中，建议患者需要保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
