得糖尿病可以吃的水果有很多,如苹果、梨、橙子、柚子、樱桃等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、苹果酸、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到辅助改善便秘的作用。
2、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、果胶、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到辅助改善便秘的作用。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、有机酸等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到辅助改善便秘的作用。
4、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、有机酸等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到辅助改善便秘的作用。
5、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、有机酸等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到辅助改善便秘的作用。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强自身免疫力,有利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。