39问医生

糖尿病可以吃那些水果,那种不能吃

韩志峰 风湿免疫科 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 三级甲等
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糖尿病患者可以吃一些含糖量较低的水果,但要避免吃含糖量较高的水果,如香蕉、菠萝蜜、榴莲、甘蔗等。

1、含糖量较低的水果

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。而香蕉、菠萝蜜、榴莲、甘蔗等水果中含糖量较低,患者适当食用后不会导致血糖升高,还可以补充身体所需要的营养物质,所以糖尿病患者可以吃此类水果。

2、含糖量较高的水果

糖尿病患者在日常生活中要避免食用含糖量较高的水果,如西瓜、香蕉、荔枝、桂圆等,以免导致血糖升高,不利于控制病情。

糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制血糖。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2018-11-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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