胳膊被重物砸肿后一般需要7-14天才能好，具体时间需要根据病情的严重程度来判断。
如果胳膊被重物砸肿后，并没有出现骨折或者是脱臼等情况，而且个人体质比较好，新陈代谢比较快，一般在7天左右就能够好。但若是胳膊被重物砸肿后出现了骨折或者是脱臼等情况，而且个人体质比较差，新陈代谢比较慢，恢复的时间可能会比较慢一些，一般需要14天左右。患者在此期间可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，能够促进局部血液循环，有利于症状的缓解。
患者在治疗期间一定要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免导致病情加重，不利于身体健康。同时患者还要做好保暖工作，避免受凉引起疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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