性生活确实会大量消耗身体的营养与能量，对于出现体虚、肾虚症状的情况，及时的治疗对于身体状况的改善至关重要。
维持一个健康的生活方式是首要任务，这包括保持规律的作息。建议采用具有滋补效果的中成药物作为辅助调理手段，同时确保每天有足够的休息时间。定期进行适量的运动，能够有效提升身体素质。在饮食方面，应追求多样化，确保各种营养素的均衡摄入。通过这些综合性的调整，将有助于身体的康复。
维持一个健康的生活方式是首要任务，这包括保持规律的作息。建议采用具有滋补效果的中成药物作为辅助调理手段，同时确保每天有足够的休息时间。定期进行适量的运动，能够有效提升身体素质。在饮食方面，应追求多样化，确保各种营养素的均衡摄入。通过这些综合性的调整，将有助于身体的康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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