腰脱一般是指腰椎滑脱症。腰椎滑脱症压迫神经导致脚麻，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
腰椎滑脱症是指腰椎椎体部分或全部发生移位，可能与外伤、退行性病变等因素有关。患者可能会出现腰痛、下肢神经根压迫疼痛等不适症状，部分患者还可能会出现脚麻的情况。如果患者的病情比较轻微，可以通过卧床休息的方式，避免进行剧烈运动，有利于改善症状。同时，还可以通过腰部牵引的方式，改善不适症状。
2、药物治疗
如果患者腰椎滑脱症压迫神经，出现脚麻的情况，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，例如甲钴胺片、维生素B1片等，可以有效促进神经功能的恢复。
3、手术治疗
如果患者病情比较严重，进行药物治疗和物理治疗效果不佳，可以在医生指导下进行手术治疗，比如腰椎滑脱复位术、腰椎滑脱内固定术等。
在日常生活中，患者需要注意避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，还需注意腰部保暖，以免出现受凉的情况。
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