肠鸣音亢进老是放屁，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与腹部受凉、消化不良等原因有关。可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、不良的饮食习惯
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆制品、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而出现肠鸣音亢进、排气增多等症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述现象。可以根据天气变化适当增加衣物，注意腹部的保暖。也可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激性的食物。
3、消化不良
如果个人自身胃肠道功能比较虚弱，一次性食用过多不易消化的食物，可能也会影响到胃肠道的蠕动，从而出现肠鸣音亢进、排气增多等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与急性胃肠炎、慢性胃炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时就医。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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