39问医生

糖尿病病人的营养治疗

莫非凡 其他 主治医师
北京中医药大学联科肾病医院 三级
咨询

糖尿病病人的营养治疗原则是合理控制总热量、营养均衡、种类多样化、粗细粮搭配、控制胆固醇摄入、补充维生素、定期体检。

1、合理控制总热量

糖尿病病人的总热量控制在每日合理的范围内,有利于减轻体重、控制病情。建议病人将每日所需热量均衡分配到三餐中,每餐中碳水化合物应占50%~60%,蛋白质为15%~20%,脂肪为25%~30%。

2、营养均衡

糖尿病病人的营养治疗要做到营养均衡,以保持身体健康。病人应多吃新鲜的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青椒等,多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时,糖尿病病人应少吃多餐,避免暴饮暴食。

3、种类多样化

糖尿病病人的饮食要做到种类多样化,以保持营养均衡,如全谷物、杂豆类、块茎类蔬菜、瓜果类等。同时,糖尿病病人应尽量少吃精米、精面,如精米、精面等。

4、控制胆固醇摄入

糖尿病病人应严格控制胆固醇的摄入量,尽量不吃或少吃动物内脏、蛋黄、海鲜等胆固醇高的食物。

5、补充维生素

糖尿病病人应多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、橙子、柚子、草莓、西红柿、黄瓜等。同时,糖尿病病人应少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末等。

6、定期体检

糖尿病病人应定期体检,有利于预防并发症的发生。体检时应注意血压、血糖、血脂等指标,以便及时发现病情,及时治疗。

糖尿病病人的营养治疗要做到科学、合理,不能单纯为了降糖而限制饮食,要保证糖尿病病人的营养需要,同时也要保证病人的营养均衡。

66
2017-03-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品