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二型糖尿病能吃酸奶吗？
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
二型糖尿病患者可以适量食用无糖酸奶。
无糖酸奶中不含添加糖分，不会显著提高血糖水平。但考虑到酸奶含有一定的热量和碳水化合物，建议在监控每日饮食总热量的前提下适量食用，并结合自身身体状况进行调整。
除无糖酸奶外，二型糖尿病患者还可以选择低脂或脱脂牛奶、豆浆等作为乳制品摄入来源。
对于二型糖尿病患者来说，日常生活中需注意均衡饮食，避免高糖食物，定期监测血糖水平以确保饮食与药物治疗的有效控制。