39问医生

糖尿病人可以吃秋葵干吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人通常可以适量吃秋葵干,但不宜过量食用。

秋葵干是用秋葵风干后制作而成的一种食品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,属于营养价值比较高的食物。糖尿病人适当吃秋葵干,可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。而且秋葵干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以辅助预防便秘。但由于秋葵干中的糖分含量比较高,如果糖尿病人一次性吃过多秋葵干,可能会导致体内的血糖水平升高,不利于病情的控制。因此,糖尿病人可以吃秋葵干,但应注意避免过量食用。

糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,避免吃含糖量过高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。同时,糖尿病人还应注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高身体免疫力。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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