你好，看了你的描述，长痘痘和皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞有关。生活不规律，睡眠不好也会使其加重。建议你平时清淡饮食，忌食辛辣刺激食物，多喝水，规律生活，保证睡眠，保持脸部清洁，最好用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
39问医生
脸上长痘是不是体内的毒素太多
姚小金
全科
主治医师
三级甲等
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2017-02-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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