胃凉身体又不能吃上火的东西有没有什么可_39问医生

胃凉身体又不能吃上火的东西有没有什么可

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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胃凉身体又不能吃上火的东西，可以通过调整饮食、运动、药物等方式进行改善。

1、调整饮食

建议多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辣椒、火锅等辛辣油腻食物，以免加重病情。

2、运动

可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，可以帮助机体提高免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、药物

如果症状较为严重，也可以在医生的指导下服用附子理中丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行改善。如果症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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