纯母乳喂养的宝宝开始吃的辅食，一般建议先添加米粉，再添加水果泥、蔬菜泥等辅食。
1、米粉
宝宝的辅食可以选择米粉，因为米粉中的营养价值比较高，里面含有蛋白质、碳水化合物、各种矿物质等营养成分，可以满足宝宝所需要的多种营养，不仅能够给宝宝补充营养，还可以锻炼宝宝的咀嚼功能。
2、水果泥
可以给宝宝添加水果泥，比如苹果泥、香蕉泥、草莓泥等，因为水果泥中的营养价值比较高，还有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，预防便秘。
3、蔬菜泥
可以给宝宝添加蔬菜泥，比如菠菜泥、芹菜泥、荠菜泥等，因为蔬菜泥中的营养价值比较高，还有大量的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，可以补充宝宝体内所需要的多种营养，不仅能够给宝宝补充营养，还可以锻炼宝宝的咀嚼功能。
除此之外，还可以给宝宝添加肉泥、鱼泥、虾泥等辅食。建议家长在给宝宝添加辅食时，要循序渐进，避免一次性添加过多，否则会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
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