甲亢孕妇的饮食需注意低碘饮食，如避免食用海带、紫菜等，以减少甲状腺激素的合成。同时，增加高蛋白质食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等摄入，有助于维持机体代谢平衡。富含维生素B的食物如全麦面包、燕麦片、绿叶蔬菜等可促进能量代谢，而含铁丰富的食物如红肉、菠菜等则有助于预防贫血。此外，甲亢患者应选用不含刺激性调料的食物，如姜、辣椒等，以免加重症状。
1.低碘饮食
甲亢是甲状腺功能亢进症，此时甲状腺激素水平升高，促进机体代谢。而摄入过多的碘会刺激甲状腺产生更多的甲状腺激素，因此需要限制碘的摄入量。典型表现为体重下降、心悸、多汗等，严重时可导致心脏扩大甚至心力衰竭。
2.高蛋白质食物
甲亢患者新陈代谢加快，蛋白质分解加速，适当补充高蛋白食物有助于维持身体正常生理功能。可以提高免疫力，促进组织修复和生长发育。如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3.富含维生素B的食物
维生素B族参与体内多种代谢过程，对于调节神经系统功能有重要作用，有助于改善甲亢症状。能辅助减轻焦虑、紧张等症状；如燕麦、全麦面包、绿叶蔬菜等。
4.含铁丰富的食物
甲亢患者由于甲状腺激素水平增高，会导致胃肠道蠕动增快，引起食欲减退，进而影响铁元素吸收，出现缺铁性贫血的情况。补充铁质有助于预防或纠正贫血状态；可选择红肉、菠菜等富铁食品。
5.不含刺激性调料的食物
避免使用辛辣调味品如辣椒、芥末等，以免加重甲亢患者的胃肠不适及失眠症状。减少消化道刺激，缓解腹泻、腹痛等问题；日常生活中可以选择清淡口味的食材进行烹饪。
孕期甲亢需定期监测甲状腺功能指标，以确保其处于稳定状态。建议孕妇遵循医嘱调整饮食结构，同时保持充足休息，避免过度劳累，保证睡眠质量。
1.低碘饮食
甲亢是甲状腺功能亢进症，此时甲状腺激素水平升高，促进机体代谢。而摄入过多的碘会刺激甲状腺产生更多的甲状腺激素，因此需要限制碘的摄入量。典型表现为体重下降、心悸、多汗等，严重时可导致心脏扩大甚至心力衰竭。
2.高蛋白质食物
甲亢患者新陈代谢加快，蛋白质分解加速，适当补充高蛋白食物有助于维持身体正常生理功能。可以提高免疫力，促进组织修复和生长发育。如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3.富含维生素B的食物
维生素B族参与体内多种代谢过程，对于调节神经系统功能有重要作用，有助于改善甲亢症状。能辅助减轻焦虑、紧张等症状；如燕麦、全麦面包、绿叶蔬菜等。
4.含铁丰富的食物
甲亢患者由于甲状腺激素水平增高，会导致胃肠道蠕动增快，引起食欲减退，进而影响铁元素吸收，出现缺铁性贫血的情况。补充铁质有助于预防或纠正贫血状态；可选择红肉、菠菜等富铁食品。
5.不含刺激性调料的食物
避免使用辛辣调味品如辣椒、芥末等，以免加重甲亢患者的胃肠不适及失眠症状。减少消化道刺激，缓解腹泻、腹痛等问题；日常生活中可以选择清淡口味的食材进行烹饪。
孕期甲亢需定期监测甲状腺功能指标，以确保其处于稳定状态。建议孕妇遵循医嘱调整饮食结构，同时保持充足休息，避免过度劳累，保证睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲亢灵片
左甲状腺素钠片
复合维生素片
