舌胎厚腻怎么回事

舌胎一般是指舌质，舌质厚腻多考虑饮食不当、脾胃湿热、湿热内盛等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果长时间吃辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会导致胃火旺盛，出现舌质厚腻、口臭等不适症状。可以通过调整饮食改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、小米粥等。

2、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留在脾胃，影响到脾胃的运化和受纳功能导致的疾病，患者可能会出现腹胀、食欲下降、大便不调等症状。可以遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且可以通过适当地运动，例如慢走、打太极拳等，帮助辅助增强体质。

3、湿热内盛

湿热内盛是指湿热邪气侵入人体，停留在人体内引起的病症，可能会出现头痛、身体困重、小便短赤等症状。可以遵医嘱使用八正散、茵陈蒿汤等药物辅助改善，平时要保持居住环境的清洁卫生，多开窗通风，并且可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、瘦肉粥等。

除此之外，也可能是胃火旺盛、肝胆湿热、胃阴不足等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。

从目前的症状和用药来看，是比较对症的，但是药物的力量相对较弱，可以尝试改用中药汤剂。