甲亢一般是指甲状腺功能亢进症。有甲状腺功能亢进症的患者，建议做饭时要注意食物的选择，尽量避免含碘量高的食物，可以选择无碘盐、低碘盐、低脂肪食物、高蛋白食物、高维生素食物等。
1、含碘量高的食物
甲状腺功能亢进症通常是因为甲状腺激素分泌过多引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者在做饭时要避免选择含碘量高的食物，比如紫菜、海带、干贝、海蜇等，以免导致体内的甲状腺激素分泌过多，从而加重病情。
2、无碘盐
甲状腺功能亢进症的患者也可以选择无碘盐，因为无碘盐中的碘元素含量比较低，通常不会导致甲状腺激素分泌过多，也不会导致病情加重。
3、低碘盐
甲状腺功能亢进症的患者也可以选择低碘盐，因为低碘盐中的碘元素含量比较低，通常不会导致甲状腺激素分泌过多，也不会导致病情加重。
4、低脂肪食物
甲状腺功能亢进症的患者也可以适当吃一些低脂肪的食物，比如瘦肉、牛肉、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，通常也不会导致病情加重。
5、高蛋白食物
患者也可以适当吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，帮助身体提高抵抗力，有利于病情的恢复。
6、高维生素食物
患者还可以适当吃一些高维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，通常也不会导致病情加重。
甲状腺功能亢进症的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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