39问医生

糖尿病能吃蒜苔吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量吃蒜苔。

蒜苔是一种常见的蔬菜,其含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分,适量食用可以补充糖尿病患者所需的营养物质。且蒜苔中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。但蒜苔属于高升糖指数的食物,食用后可能会导致血糖出现较大的波动,因此不建议糖尿病患者过量食用。

糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。在血糖控制不佳的时候,建议糖尿病患者不要吃含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等,以免引起血糖的波动。患者也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片、赖脯胰岛素注射液等。

2022-09-16 浏览93
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