你好，你的情况是由于心理比较紧张引发的症状等的。最好是在解大便时，大口呼吸，缓解心理紧张等。不要过于担心别人等。
- 网友****：怎么控制不了不去紧张呢
- 医生回复：你好，这种情况是由于心理因素导致的，需要大口呼吸，放心心理紧张的。并且多与人进行交流及沟通，有利于缓解的。
- 网友****：是自己想法的问题吗
- 医生回复：你好，这种情况是自己想法的问题，需要放松和调整心理的。
- 网友****：怎样调理呢
- 医生回复：你好，解大便时大口呼吸，放心心情，降低心律，并排除别人的想法等，可以纠正的。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
舒肝解郁胶囊
正天丸
黄体酮胶囊
