姨妈通常是指月经，肚子疼一般指腹痛。15岁来月经腹痛，通常是痛经导致的，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
月经期间女性盆腔会处于充血的状态，可能会出现轻微腹痛、腹胀等症状。如果症状比较轻微，患者可以多喝温水，适当吃小米粥、南瓜粥等温热的食物，注意多加休息，避免过度劳累进行缓解。
2、物理治疗
如果腹痛症状比较严重，可以通过毛巾、暖水袋热敷腹部的方式，促进局部血液循环改善症状，也可以通过按摩的方式，促进腹部血液循环，从而缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果腹痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
除此之外，还要注意经期卫生，勤换卫生巾，同时避免吃生冷辛辣油腻刺激性食物，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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