你好，黑眼圈这种情况就是睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。如果担心缺少微量元素，可查微量元素以明确的。黑眼圈的成因主要可分为：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈，最好确定黑眼圈的类型后在加以针对性治疗。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
39问医生
日常生活去黑眼圈小妙招
林慧颖
全科
主治医师
三级甲等
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2017-03-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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