每次月经之前十天左右，而且不准时，不过不是特别难受

你好，根据你目前的情况看这个考虑是身体激素变化造成的，如果来完月经后症状消失，不需要治疗，如果一直这样最好进行乳腺B超检查看看是否存在乳腺疾病导致的。