一岁宝宝吃香蕉一般不能吃一根，如果吃多了可能会导致宝宝出现腹泻的情况。
香蕉是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、膳食纤维、钾、磷、铁等多种营养成分，适当的吃能够补充宝宝体内所需要的多种营养。而且香蕉中还含有丰富的膳食纤维，适当的吃能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够有效的预防和缓解便秘的情况。但是香蕉中的含糖量比较高，而且也含有大量的膳食纤维，如果吃的过多，可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹泻、腹痛、腹胀等不良反应，所以不建议一岁宝宝吃一根。
另外，一岁宝宝正处于身体发育的阶段，在吃香蕉时也要注意适量，不可以过多吃，吃多了也可能会引起上述不良反应。如果宝宝出现了上述不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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