39问医生

糖尿病人吃什么补身体

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糖尿病人补充身体应优先选择高营养密度、低升糖负荷的食物，如绿叶蔬菜、优质蛋白（鱼、禽、豆制品）和适量低糖水果。主食可用全谷物替代部分精米白面，有助于平稳餐后血糖。坚果和乳制品可作为加餐，但需控制总量。合并肾病者应限制蛋白质摄入量。个体差异较大，建议在医生或营养师指导下调整膳食结构，定期监测血糖变化。