39问医生

糖尿病人能吃山竹吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人一般能吃山竹,但要注意适量。

山竹富含蛋白质、维生素、叶酸、镁、钙、钾等营养成分,可以补充糖尿病人所需的营养物质,提高机体免疫力。此外,山竹中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。因此,糖尿病人一般能吃山竹。但要注意适量,以免引起胃肠道不适症状,如腹泻、腹痛等。

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多食和体重减轻。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多种慢性并发症的产生,比如眼、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭。

糖尿病人在日常生活中应注意控制饮食,避免食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等,可适当多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。同时还要注意适当进行运动,如慢跑、打太极等,有利于提高身体免疫力,增强抗病能力。

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2022-09-05 浏览100
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