外阴部长了个小疙瘩，挤掉红点后长平了，

你好，从您描述的症状分析考虑是由于皮脂腺囊肿或者表皮囊肿引起的，您平时需要在饮食上注意不要吃辛辣生冷刺激性食物，注意内裤宽松，严重时可以采取手术处理！