1.运动疗法
通过增加肌肉量和改善血液循环来降低血糖水平。建议进行中等强度有氧运动如快走、游泳,并持之以恒。
2.饮食疗法
调整饮食结构有助于控制血糖水平。减少高糖食物摄入,增加膳食纤维,合理搭配三餐。
3.血糖控制
良好的血糖控制可以预防或延缓糖尿病足的发生。按时服药并遵循医嘱调整饮食及生活方式是关键。
4.足部皮肤保护
足部皮肤保护能防止外伤导致的感染。日常生活中注意避免使用过热水源浸泡足部,穿着宽松舒适的鞋袜。
5.定期足部检查
定期检查可早期发现足部异常并采取措施。建议每年至少进行一次由专业医师完成的全面足部评估。
若患者已经确诊为糖尿病足,应及时前往医院就诊,以免延误病情。