你好,你的情况有可能是由于熬夜劳累,长时间坐着等原因造成的皮炎的可能性较大。建议注意休息,避免熬夜,避免劳累。不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,多吃蔬菜,多吃水果,不要长时间坐着,穿比较宽松的棉质内裤,保持局部干爽,局部可以使用软膏涂抹治疗,可以到正规医院皮肤科就诊,明确情况,做出针对性的治疗。