胃不舒服两个多月，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、慢性胃炎等原因有关。通常可以根据引起的原因，通过改善饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果存在长期不良饮食的情况，经常暴饮暴食，可能会影响到胃肠道的蠕动，从而出现胃部不适的症状。建议调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发食欲不振、胃肠道不适等症状。建议多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进胃肠道蠕动，缓解不适。
3、慢性胃炎
如果受到幽门螺杆菌感染或长期不良的饮食习惯，可能会导致胃黏膜受到慢性炎症刺激，得不到及时有效的处理，可能会出现胃痛、腹胀等症状。此时可以在医生的指导下服用奥美拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、多潘立酮片等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与十二指肠溃疡、胃溃疡等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也需要及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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