糖尿病人可以通过血糖监测、糖化血红蛋白水平测定、尿微量白蛋白检测、眼底检查和神经病变评估等医学检查，在家进行初步的自我管理。鉴于糖尿病的复杂性，建议定期到医院就诊以获取专业指导和监测病情变化。
1.血糖监测
通过测量血液中的葡萄糖含量来快速了解糖尿病患者的血糖控制情况。使用专门的血糖仪采血后，在手指或其他部位轻轻刺破皮肤并挤出一滴血，然后将血样放在试纸上读取结果。
2.糖化血红蛋白水平测定
反映过去8-12周内平均血糖水平，可作为长期血糖控制状况的指标。抽血送至实验室进行分析，通常需要等待数天才能得到结果。
3.尿微量白蛋白检测
用于评估肾脏功能和糖尿病肾病的风险。采集晨起第一次排尿样本送到医院或诊所进行分析。
4.眼底检查
可以发现视网膜病变等眼部并发症。由专业医生使用专用设备对眼睛内部进行检查。
5.神经病变评估
旨在诊断是否存在周围神经病变及其严重程度。包括感觉测试、运动测试以及自主神经系统测试。
以上各项检查前应遵循医嘱空腹或按指示进食。日常生活中，建议定期监测血糖变化，以辅助判断病情发展及治疗效果。
1.血糖监测
通过测量血液中的葡萄糖含量来快速了解糖尿病患者的血糖控制情况。使用专门的血糖仪采血后，在手指或其他部位轻轻刺破皮肤并挤出一滴血，然后将血样放在试纸上读取结果。
2.糖化血红蛋白水平测定
反映过去8-12周内平均血糖水平，可作为长期血糖控制状况的指标。抽血送至实验室进行分析，通常需要等待数天才能得到结果。
3.尿微量白蛋白检测
用于评估肾脏功能和糖尿病肾病的风险。采集晨起第一次排尿样本送到医院或诊所进行分析。
4.眼底检查
可以发现视网膜病变等眼部并发症。由专业医生使用专用设备对眼睛内部进行检查。
5.神经病变评估
旨在诊断是否存在周围神经病变及其严重程度。包括感觉测试、运动测试以及自主神经系统测试。
以上各项检查前应遵循医嘱空腹或按指示进食。日常生活中，建议定期监测血糖变化，以辅助判断病情发展及治疗效果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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