糖尿病患者的保养小常识主要包括饮食调理、适当运动、心情调理、皮肤护理、定期检查等。
1、饮食调理
糖尿病患者的饮食要以低糖、低脂、低盐、低热量的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、奶油等，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。
2、适当运动
糖尿病患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体新陈代谢，有利于血糖的控制，还可以增强体质。但要避免剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、心情调理
糖尿病患者要保持良好的心情，避免过度焦虑、紧张、抑郁等，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。
4、皮肤护理
糖尿病患者要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤出现瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，还可能会导致病情加重。
5、定期检查
糖尿病患者要定期去医院进行血糖监测，并遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物控制血糖。
若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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