吃完鸡柳后可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，一般不会出现发胖的情况。
鸡柳是由鸡肉、淀粉、盐等材料制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当吃了之后，可以补充身体所需要的营养。通常情况下鸡柳吃了之后不会导致热量在体内堆积，所以一般不会出现发胖的情况。吃完鸡柳之后可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、黄瓜等，这些蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，适当吃了之后，可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用，也能够避免出现脂肪堆积的情况。
在日常生活中吃鸡柳时要注意摄入量，不要吃太多，因为鸡柳中含有一定的油脂，吃太多容易加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不良反应。如果患者吃完鸡柳出现了胃肠道不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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