和朋友约出去玩时见到朋友会发抖很久很心慌，可能是正常的生理现象，也可能是焦虑症、恐惧症等原因导致的。
1、正常的生理现象
由于患者平时缺乏锻炼，在与朋友接触时可能会出现过度紧张的情况，从而导致交感神经异常兴奋，出现心跳加快、发抖等症状。建议患者平时适当增加体育锻炼，如跑步、打球等。
2、焦虑症
如果患者长时间接触同事，可能会导致心理压力过大，从而引起焦虑症，出现心慌、心跳加快等症状。建议患者遵医嘱服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、恐惧症
如果患者受到过精神刺激，可能会引起恐惧症，从而出现上述症状。建议患者遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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