腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症L5-S1突出一般是指第5腰椎和第1骶椎之间的腰椎间盘发生了突出现象。
L5-S1之间的腰椎间盘突出症属于腰椎间盘突出症的一种,可能是由于长期弯腰工作、急性外伤等原因导致,其主要症状有腰部疼痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等。L5-S1之间的腰椎间盘突出症可以通过牵引、针灸、理疗等方式进行保守治疗,如果效果不佳,可以在医生指导下使用美洛昔康、塞来昔布等药物进行治疗,如果症状比较严重,也可以通过手术进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息,避免长时间站立,避免长时间坐姿,同时要注意腰部保暖,避免着凉。L5-S1之间的腰椎间盘突出症患者可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、大豆等,避免吃辛辣刺激的食物,例如辣椒、花椒等。此外,患者可以结合自身情况适当锻炼,例如慢走、打太极等。