糖尿病的治疗需要个体化方案，通常包括饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗以及血糖监测。若患者症状得到控制且无并发症发生，则该疾病可以治好。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖状态，每日分配好三餐主食比例。因为碳水化合物消化吸收快，会导致餐后血糖迅速上升，所以限制其摄入可有效控制餐后血糖水平。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括每周至少150分钟的有氧运动和一定量的力量训练。运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖浓度。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，按医嘱定时服用。这些药物能够增加机体对葡萄糖的摄取和利用，同时抑制肝脏糖原分解及肠道内葡萄糖吸收，从而降低血糖水平。
4.胰岛素治疗
根据患者的具体情况，由医生开具处方，在指定时间点注射胰岛素。胰岛素能快速降低体内过高的血糖值，对于新诊断且存在明显高血糖者有益。
5.血糖监测
使用血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖水平，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施是管理高血糖的关键。
除上述措施外，建议患者每年进行一次眼科检查以及每3-5年进行一次心血管风险评估，以早期发现并预防相关并发症的发生。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖状态，每日分配好三餐主食比例。因为碳水化合物消化吸收快，会导致餐后血糖迅速上升，所以限制其摄入可有效控制餐后血糖水平。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括每周至少150分钟的有氧运动和一定量的力量训练。运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖浓度。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，按医嘱定时服用。这些药物能够增加机体对葡萄糖的摄取和利用，同时抑制肝脏糖原分解及肠道内葡萄糖吸收，从而降低血糖水平。
4.胰岛素治疗
根据患者的具体情况，由医生开具处方，在指定时间点注射胰岛素。胰岛素能快速降低体内过高的血糖值，对于新诊断且存在明显高血糖者有益。
5.血糖监测
使用血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖水平，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施是管理高血糖的关键。
除上述措施外，建议患者每年进行一次眼科检查以及每3-5年进行一次心血管风险评估，以早期发现并预防相关并发症的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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