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糖尿病人可以爬山吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
糖尿病患者可以爬山。
糖尿病患者进行适量的有氧运动如爬山，有助于改善血液循环、降低血糖浓度，并可提高胰岛细胞对葡萄糖的敏感性，从而更好地控制血糖水平。然而，鉴于糖尿病易引发多种并发症，开始前应评估心脏功能、下肢血管健康等，并随时携带快速降糖药物以防低血糖发生。
如果患者的病情处于急性发作期，则不可以爬山，以免加重不适症状。
糖尿病患者在爬山时应注意避免空腹状态，并且随身携带一些高热量食品以备不时之需。同时还要注意做好自我监测，及时发现异常情况并采取相应措施。