肝气郁结引起的后背疼痛，可以通过药物治疗、针灸治疗、生活调理等方法缓解。
1、药物治疗
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞，无法正常运化体内的废物和毒素，长时间堆积在体内，可能会出现胸胁胀痛、食欲减退、后背疼痛等症状。如果是肝气郁结引起的，可以在医生的指导下，服用柴胡疏肝散、加味逍遥丸等药物治疗。
2、针灸治疗
如果后背疼痛症状比较严重，也可以及时到正规医院，通过针灸治疗的方法缓解。针灸治疗主要是利用针具对穴位刺入，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而起到调整阴阳、扶正祛邪、祛湿除寒、温经通络等作用。常用的穴位包括太冲、行间、期门、阴陵泉等。
3、生活调理
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。也可以多参加一些户外活动，舒缓心情，缓解压力。同时也可以多吃一些清淡易消化的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。
除此之外，也可以通过拔罐、刮痧等方式缓解。在日常生活中，要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
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