39问医生

糖尿病能吃白罗卜吗?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以少量食用白萝卜。
白萝卜富含水分、维生素C和膳食纤维,具有促进消化的作用。虽然白萝卜本身不含糖分,但是其属于低GI食物,进入人体后会转化为葡萄糖,从而引起血糖波动。因此,糖尿病患者在食用时需要控制量,以免影响血糖管理。
如果糖尿病患者存在胃肠道功能减退或腹泻等消化系统疾病,则不建议过量摄入白萝卜,以减少可能加重症状的风险。
对于糖尿病患者来说,饮食调节是关键环节之一。建议均衡饮食,避免高糖食品,并定期监测血糖水平。同时,适量运动也有助于改善胰岛素敏感性,辅助血糖控制。
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2024-01-13 浏览100
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